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体験学習

しばらく横になった後、起き上がろうとすると、

腰や、足の付け根が痛くてたまりません。


ちょっと離れた位置に置かれたリモコン類は

背中をモゾモゾ動かしながら

イモムシみたいに移動して取っています。





そこを無理して起き上がると、

じいちゃん、ばあちゃんがよく言ってるような

「よっこらしょ」だの、「いててて・・・」だの

アラサーとは思えぬ、うめき声を発してしまいます。


あちこち痛くて自由のきかない体になって

時々、老後のことが頭をよぎります。

今は、妊娠期特有の不調だと思うので耐えられますが、

これが何年も続くとなると、恐ろしいです。


その前に、出産・育児のことを考えろよ

って気もしますが(笑)


腰痛緩和の体操なんかが、雑誌に載ってますが、

おなかに力を入れる運動が多いので、

安静を言われている身では、うかつに手を出せず。


しばらく「アラウンド老年期」の

体験学習と思ってがんばります。


あいててて・・・。


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スローライフ!

違う意味の。。。スローライフを楽しみましょう♪

腰や足の付け根痛みはつらいですね。。。

まだ、私は経験していないのでちょっとわかりませんが~。

あんまり腹筋を使うのは良くないですよね。。。

最近。。。お腹に力を入れると縦に固い筋肉の様な

筋ができます。。。

私の腹筋ってこれしかないのか。。。っと思います(笑)

その後。。。体調はどうですか???

私は胎動と戦っていますよ♪左向きで寝るとよく蹴られます(笑)

keroluさんへ

keroluさんは、痛みが出てないんですか!
それはすごい!

ワタシなんか、お腹に力入れると、
筋肉どころか、ヘソしか出ませんよ(笑)
縦長一本線のおヘソだったのが、
今は、何かのスイッチみたいな形になってます。

体調は良好だと思ってるんですが、
羊水過少の時、特に自覚症状がなかっただけに、
また健診で何と言われるか、不安です。

胎動が激しいのは、赤ちゃんが元気な証拠ですね!
どんな意思表示してるのか
わかればいいのにな~と、よく思います。

No title

腰が痛くなると、信じられないほど
動き難くなりますからね~(^▽^;)

また寒さが戻ってくるみたいなので
無理せず安静にしてくださいね。

No title

v-12腰や足の付け根ですか~~><;

それは、大変ですね(:_;)

寒いと余計に腰痛はきますよね・・・

あたしは、先週明け方にこむら返りでビックリするほど
痛かったです(笑

なんじゃーこりゃーーーーみたいなv-12

ところで、今週はドラゴンボール改お休みでしたねぇ~v-12楽しみにしてフジテレビにチャンネル変えたら、東京マラソンがやってて、「あれっ!?」みたいな感じでした(笑

御菓月まるさんへ

数か月前、あちこち動き回ってた自分はどこ行った!?
ってくらいの、衰えようですよ(笑)
マサキノコにも、情けない姿ばかり見せています。

寒さが戻るのは、イヤですね。
雪が降った時だけは、テンション上がるんですけどね~♪
なるべく暖かくして、安静にしたいと思います。

No title

ありゃりゃ、何だか大変そうですね★
毎日痛いって辛いですよね(>。<)
まきのこさん、頑張って!
あ、まきのこさんが発案してくれた「ぼんすけ」、姫が気に入ってます♪
「ぼんすけ♪」って呼んでます(^。^)v

みかさんへ

妊娠期に、足がつる人も多いみたいですね。
アレは、いくら熟睡してても、飛び起きちゃいますv-12

ただでさえ、お腹も胸も重くて圧迫されるし、
胎動やトイレで目が覚めたりするのに、
ほんと困る・・・v-40

あ!ドラゴンボールお休みだったんですか!
マサキノコが観てなかったので、
「今日はそんな気分じゃないのかな」って
勝手に思ってました(笑)

また来週のお楽しみですね♪

kanamellさんへ

ありがとうございます!

まだ起き上がる時だけで済んでますが、
どんな姿勢してても痛いって状態になると
正直、困りますね~。

ぼんすけ、気に入ってくれてますか~!
それは良かった♪

でも、当の本人(本猫?)は
「もっとカッコイイ呼び方ねぇのかよ」って
思ってるかもしれませんね(笑)
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